近日，“#肠胃真的是情绪器官”的话题冲上了微博热搜榜，引起了广大网友的共情，动作整齐划一表示认同：

回归到现实生活中，我们很多人也经常出现这类切身体验：

比如一紧张，就容易拉肚子或者腹部阵阵绞痛；

压力一大、过度劳累时，就胃胀胃痛、打嗝嗳气；

心情不好、生气、愤怒、抑郁，就食欲全无；

由此可见，“气饱了”、“气到胃疼”，真的不是一句玩笑话。

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Q：为什么肠道和情绪看似风马牛不相及，却会相互影响？难道它们之间存在某种关联？

答：恭喜你答对了。

喜怒无“肠”，“胃”机四伏

在大众的普遍认知里，被称为“人体的第二大脑”的肠胃，只是一个负责消化及管理着体内的胃肠道活动的器官，但其实它还是情绪变化的"晴雨表"。

因为在大脑与胃肠之间有一条"情绪专线"，叫作脑﹣肠轴通道，这条通道连接着大脑的中枢神经系统和肠道的神经系统，时刻进行（双向）信息交流。所以当大脑搜集到我们一些不良情绪，信号就会通过"情绪专线"传输到胃肠道，影响到胃肠蠕动、分泌功能，使胃肠发生痉挛或动力不足、胃酸分泌增多或减少，从而产生胃胀胃痛、打嗝嗳气、恶心呕吐、食欲不振、反酸、腹鸣腹泻、胃食管返流、消化性溃疡、肠易激综合征等症状。

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尤其，胃的状态对情绪影响表现更为明显。

当胃部出现消化不良、胃痛等状况时，大脑就可能产生烦躁、悲伤等感受。如果长期在情绪不佳时进食，罹患慢性胃炎和十二指肠溃疡等胃肠道疾病的风险会显著升高。也有研究发现，长期焦虑抑郁的人，患肠胃肿瘤的概率更高。

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十人九胃病，如今患上胃病群体也越来越多。在据流行病学调查结果显示，全球共有5亿胃肠病患者，尤其在中国, 占1.2亿，胃肠病发生率高达85%，是名副其实的「胃病大国」。

肠胃生病，全身遭殃！在胃病横行的大环境下，守护肠胃的健康势在必行。

“胃”你守护，健康“肠”伴

众所周知，肠道微生物群在肠胃消化系统健康中起着重要作用，肠道菌群则是情绪调节的重要工具。

越来越多的研究表明肠道细菌也可以影响一个人的心理状态，如情绪、焦虑水平等等。有研究表明，肠道中某些特定细菌的异常增加与抑郁症有关，而有些细菌可以帮助我们维持好心情！因此，国内外一些研究人员开始关注是否可以通过补充有益微生物来调节肠道菌群健康和靶向呵护胃部健康，从而改善抑郁和焦虑等情绪所导致胃肠病痛和不适症状，同时提高整体健康呢？

不少关于后生元PostbioP®的研究及评估表明：后生元PostbioP®是元达生物科技用独有的代谢调控和生长互作、功能性成分包埋等技术（专利技术），研发出的全新一代肠道菌群调理与益生解决方案。通过多种方式增加有益菌含量，显著改善和调控肠道有益菌竞争优势。

后生元PostbioP®源自自然发酵乳和健康母乳的益生菌菌株，相对于后天科研的菌株安心。如果您希望通过改善肠道、调节菌群，维护肠道健康，从而减少情绪化不良影响，助力身心健康，不妨考虑试试补充带有后生元PostbioP®的有益产品。

针对国人胃部健康大问题，元达生物的研究团队近期自主创新研发的首款靶向抗幽、高效护胃的后生元明星产品——后生元Postbiocare®颇见成效。临床验证，服用该产品的受试者发现后生元Postbiocare®可以抑制胃酸过剩分泌，降低幽门螺旋杆菌在胃黏膜细胞的附着力，解除胃胀气症状、缓合炎症，帮助胃黏膜修护，在改善浅表性胃炎，食道反酸，烧心等症状，效果显著，是胃部健康保护伞。

要知道幽门螺杆菌是导致胃部病变的一大“凶手”，后生元Postbiocare®产品原料通过抑菌和吸附实验表明，能够显著抑制幽门螺旋杆菌的生长，是市面同类产品的2倍左右！并且具有高度靶向性，能够快速的识别并结合幽门螺旋杆菌，形成聚合体后通过消化道排出体外，有效缓解幽门螺旋杆菌引发的胃炎和胃溃疡，改善浅表性胃炎和胃食管反流等症状，从而达到调节负面情绪的作用，缓解因胃部不适造成的烦躁焦虑，提振精神活力。

总而言之，肠胃都是非常娇弱的且易受不良生理情影响的，也是非常值得呵护的器官之一。

如今，我们来自生活、职场、社会等的压力骤增，加上饮食作息不规律，这些不良生活习惯都极容易导致胃炎、胃溃疡等肠胃不适症状加剧。

这种情况下，我们应该避免压力过大、情绪过度紧张，同时合理释放压力，保持心情舒畅，从而减少对胃肠道的影响。当然，保护肠胃，还要趁早！用安全、健康、天然的方式去呵护肠胃同样很关键哦~

所以，今天，你护胃了吗？【End：有用就请点赞分享给身边的人吧~】