近期流感高发，在我国大范围爆发，根据中国疾控中心的最新数据，我国流感病毒阳性率持续上升，其中 99% 以上为甲流。

甲流和普通感冒的区别

甲流是甲型流感的简称，以其较强的传染性和变异性，频繁引发大规模的感染潮。虽然甲流和普通感冒都属于呼吸道疾病，都伴随着咽喉痛、咳嗽、发热等症状，但是二者危害差别巨大。普通感冒症状总体比较轻，传染性弱，通常没有并发症。甲流则危害性较大，不仅传染性强，而且伴有并发症，如出现肺炎、诱发基础病加重、引发心脑血管疾病等。

甲流的典型症状

甲流作为季节性常见传染病每年都会流行，很多人都感染过，身体存在一定抗体，之后再次感染后症状就减轻。这是因为感染甲流病毒后，短时间内身体会产生抗体，形成一定的免疫屏障。由于新冠疫情的原因，绝大部分人防护做得好、没有感染甲流，都是甲流的易感染人群，因此感染后症状容易变重，要及时去医院就诊。

预防甲流 后生元来助力

预防甲流需从“内外”两方面做好防护。外部防护是指：戴口罩！勤洗手！注意社交距离！勤通风！甲流病毒通过飞沫传播或者接触传播，切断传播途径，是预防甲流的关键措施。特别是在流感高峰期，尽量减少前往人员密集区域，降低与流感患者的接触的风险。

内部防护则是免疫系统。面对流感的侵袭，人体的免疫系统宛如一座坚固的堡垒，是抵御病毒的关键防线；而近年来备受瞩目的后生元，在这场人体与流感的对抗中，正逐渐崭露头角，展现出独特的辅助作用。医学类顶刊Endocrine Reviews发表论文《Postbiotic impact on host metabolism and immunity provides therapeutic potential in metabolic disease》指出后生元含有的短链脂肪酸、多肽、多糖等代谢物和脂多糖、壁肽、脂磷壁酸和鞭毛蛋白等菌体成分可以很好的调节免疫。后生元可以激活巨噬细胞、树突状细胞等免疫细胞的活性，促使它们分泌更多诸如白细胞介素、干扰素等细胞因子，增强免疫细胞对流感病毒的识别与杀伤能力。不仅如此，后生元还能平衡免疫系统，防止免疫系统在应对流感病毒时出现过度激活或抑制的情况，确保免疫反应有条不紊地进行。

后生元在减轻流感引发的炎症反应方面表现出色。流感病毒感染人体后，免疫系统在抗击病毒的过程中往往会引发炎症反应，这虽然是机体自我保护的机制，但过度的炎症却会给身体带来诸多不适，如高热、肌肉酸痛、乏力等。国际著名食品期刊Foods发表的期刊《Assessment of Multifunctional Activity of a Postbiotic Preparation Derived from Lacticaseibacillus paracasei Postbiotic-P6》指出后生元PostbioP-6具有抗炎、抗氧化、抗溶血的功效。后生元能够有效抑制炎症因子的过量释放，舒缓炎症症状，让患者在感染流感期间体感更为舒适，降低并发症的几率，有助于患者更快康复。

在实际应用场景中，后生元的身影愈发常见，在流感高发期，通过摄入含有后生元的功能性食品，如后生元饮品、后生元酸奶、后生元咖啡、后生元代餐、后生元面包等，提前调节肠道菌群，优化免疫状态，为应对流感侵袭做好准备。对于已经感染流感的患者，在遵医嘱进行抗病毒治疗和对症处理的同时，适当补充后生元产品，有助于缓解症状、缩短病程。

总结

流感的防治是一场持久战，免疫系统是我们的主力军，后生元则是重要的援军。随着对后生元研究的不断深入，相信它将在流感防控乃至整个健康领域发挥更为耀眼的光芒，为人类的健康福祉添砖加瓦。